Коэнзим Q10. Польза и вред. Как принимать. Дозировка.

Привет Путешественники!
Сегодня хотелось бы рассказать о таком полезном и незаменимом веществе, как Коэнзим Q10 или Убихин.

Введение.

Организму человека для нормальной жизнедеятельности необходимо регулярное участие различных незаменимых соединений и элементов.
Коэнзим Q10 как раз и является одним из таких незаменимых участников важнейших процессов, происходящих в нашем организме.
Коэнзим Q10 так же еще называют убихином.
Рассмотрим в данной статье его свойства, дозировку, противопоказания и показания к применению.

 

 

Функции Коэнзима Q10.

Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ — АТФ (аденозин трифосфат: аденин, связанный с тремя фосфатными группами) — молекула, которая служит источником энергии для всех процессов в организме, в том числе для движения) и является непосредственным участником дыхательной цепи переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Однако участие в образовании молекул АТФ – не единственная функция убихинона.   Подробнее

Мой старый Друг — Айхерб

Открыть категорию «Красота и Здоровье» хотелось бы с сайта, который уже давно мне знакjм и в котором я полностью уверен — Iherb.com
На сайте представлено большое количество товаров для здоровья и красоты: Тоники, масла, маски, продукты питания, БАДЫ, таблетницы, спортпит и многое другое.
На момент написания статьи — июль 2018 года, я уже около 8 лет закупаюсь на этом сайте.
Время от времени появляются какие то новинки, которые я беру на пробу себе и своей семье, но чаще — я заказываю одни и те же наименования, которые уже неоднократно проверены временем и здоровьем.

Что же такое Айхерб?

Айхерб — это достаточно старый американский сайт, который одним из первых начал доставку в Россию и по всему миру, с целью увеличить свою аудиторию до невообразимых высот.
Ассортимент, представленный на сайте, действительно поражает. Подробнее

Новый раздел сайта - "Красота и Здоровье"

Новый раздел сайта — «Красота и Здоровье»

Привет Путешественники!

Мне кажется, было бы неправильно и опрометчиво писать только о путешествиях.
Мне кажется, стоит делиться любой полезной информацией, даже если она не имеет ничего общего с основной направленностью моего блога.
Именно поэтому, я открываю новый раздел на сайте – «Красота и Здоровье».
В этом разделе я буду публиковать все, что связано с красотой и здоровьем.
Уж поверьте, есть чем поделиться.
В основном, думаю, буду публиковать обзоры на БАДЫ, которые пользуюсь сам лично и которые выбрали мои родные и близкие.  А так же обзоры на косметику и медицинские препараты, которые можно найти путешествую по миру.